Son dönemde çok sık hastalanmaya başladıysanız, ufak bir değişiklik dengenizi bozuyorsa dikkat edin; bağışıklık sisteminiz giderek zayıflıyor olabilir. Köpekler ve diğer evcil hayvanlar size arkadaşlığın yanı sıra egzersiz yapma olanağı; böylece de sağlıklı bir yaşamın anahtarını sunabilir.